Avós e Netos: Uma Forma Especial de Amar

É um Manual de Convivência o livro escrito por Fabio Ancona Lopez que visa esclarecer dúvidas no relacionamento dos avós-pais-netos. As respostas contidas no livro têm base na experiência do autor avô-pediatra que dá um recado: “Acho que a coisa importante é: avós aprenderem com os netos. Acho que fica muito essa coisa de ‘avô cuida, cria, alimenta’, mas avô e avó devem estar abertos para aprenderem com os netos”.
A seguir postamos um artigo de Chris Núñez psicólogo de idosos, que destaca a importância do auto-cuidado e a do viver o presente com intensidade e alegria junto aos netos, sob o título:
Cinco coisas que fazem avós exitosos
Alguma vez já lhe disseram “quando chegar a sua idade quero estar tão bem como você”? Se a resposta é Sim, significa que como idoso aparenta grande vitalidade e se mantém como um exemplo a seguir com seus hábitos e virtudes; mas, se a resposta for Não, talvez seja o momento de parar e pensar  o quê está deixando de fazer para converter-se em um idoso modelo em qualidade de vida?
Um dos papéis mais importantes que cabe aos idosos desempenhar é sem dúvida o de ser avós.  Alguns dos elementos que farão a diferença para que as visitas dos netos sejam um gozo ou um tormento são questões de atitude. Aqui estão cinco coisas que fazem avós exitosos:
1. Cuidar do seu aspecto pessoal. O autocuidado corresponde a todas as atividades que realizamos para manter a saúde, dentre elas estão o cuidar da higiene pessoal e roupas adequadas. Avós  exitosos  mantém estes hábitos para estar pronto a empreender novas aventuras com os netos a cada dia. Manter um adequado aspecto pessoal eleva a autoestima, dá  ânimo para fazer coisas novas e  cria um ambiente  agradável para fazer e receber visitas.
2. Continuar aprendendo. As crianças de hoje nasceram em um mundo muito diferente daquele dos seus avós.  Assistem a um diversificado  mundo de programas de televisão, escutam  música em equipamos de última geração tecnológica, vivem pegados a uma conexão na internet e compartilham  essa realidade  com seus amigos usando as redes sociais como Facebook ou Twitter. Como idosos e avós é interessante interessar-se pelas atividades dos netos e tornar-se  parceiro para tirar fotografias,  escutar e  o que os pequenos desejam expressar fortalecendo os laços de confiança e carinho.
3. Manter-se ativo. Aos netos poderá ser mais atraente conversar com seus avós sobre as atividades que mantém e seus passatempos, para isto é preciso estarem dispostos a compartilhá-los desde a jardinagem, as caminhadas, a observação dos pássaros  ou coleções de selos, moedas  ou objetos antigos.  Caso tenham abandonado essas atividades na vida cotidiana eis um bom motivo para recuperá-las.
4. Conviver com amigos. “Ser velho” e “sentir-se jovem” são adjetivos que raramente se referem  a idade das pessoas, mas implicam  em estados de ânimo e para tanto são suscetíveis  a modificações. Não devemos utilizar a quantidade de anos vividos como pretexto para deixar de sentir-se bem consigo mesmo e abandonar os momentos de satisfação que podem ter com a família e amigos, é possível criar mecanismos de vivência de forma que seja agradável e prazerosa a convivência com todos.
 5. Viver cada dia. A melhor idade para viver é a que se tem hoje, o passado forma parte das experiências vividas e podem ser  rememoradas com gosto e  grande prazer; o futuro tem  forma incerta, mas o dia de hoje é o que deve ser vivido ao máximo, dar  100% cada dia, de forma que as pessoas que estão ao redor sintam que são importantes nesse processo, um abraço e um beijo dado quem queremos  ajudará a fortalecer a satisfação de viver o presente
Estas são algumas das coisas que fazem avós exitosos. Que faz você para ser um avô exitoso ou um avó exitosa?                               Fonte: http://chrisnunezpsicologo.com/2015/12/14/5-cosas-que-hace-un-abuelo-exitoso/?utm_content=bufferac448&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

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